Dalam perubatan tradisional Cina, bekam dan gua sha diperkatakan seperti sepasang. Kedua-duanya membantu pergerakan darah. Mereka berdua membersihkan sampah di meridian anda. Tetapi inilah perkaranya - ia berfungsi dengan cara yang berbeza.
Gua sha guna gerakan mengikis. Anda mengambil alat licin - sudu, syiling, papan khas - dan anda mengikis kulit sehingga tanda merah muncul. Daya tolakan itu menolak haba dan toksin ke permukaan di mana ia boleh meninggalkan badan anda. Jadi bila nak capai gua sha? Tahap awal selsema. Sakit tekak yang baru bermula. Anda berasa marah tanpa sebab. Kulit anda kelihatan kusam. Atau anda mempunyai perasaan berat dan berminyak di dalam - seperti seluruh badan anda memerlukan mandi. Itu adalah haba-lembap. Gua sha buka lubang angin dan biarkan tekanan itu keluar.
Bekam berfungsi sebaliknya. Daripada menolak ke bawah, ia menarik ke atas. Cawan mencipta sedutan pada kulit anda. Sedutan itu menyeret genangan keluar dari dalam otot anda. Perkara seperti sejuk lama. Kelembapan yang mendalam. Barang yang dah berbulan-bulan duduk kat situ. Anda tahu anda memerlukan bekam jika anda sentiasa menggigil dalam-bilik berhawa dingin. Jika tangan dan kaki anda tidak pernah panas. Jika anda berasa berat - tidak letih, lebih seperti seseorang mengisi anda dengan pasir basah. Itu lembap lembap. Bekam memberikan anda sejenis kelegaan yang hangat. Pekerja meja menyukainya. Sedutan itu mencapai jauh ke dalam lapisan otot anda dan meleraikan simpulan yang tidak dapat ditemui oleh urutan biasa.
Jadi bagaimana anda memilih? Dengar apa yang badan anda beritahu anda. Berikut adalah peraturan mudah. Anda rasa tekak Panas atau gatal, Pergi dengan gua sha. Awak rasa berat. Sejuk hingga ke tulang. Macam awak pakai baju basah. Pergi berbekam.
Selain itu, jika tenaga anda sudah berkurangan, seperti anda letih menaiki tangga, atau anda selalu menjadi orang pertama yang mengalami kemalangan pada waktu malam , langkau kedua-duanya buat masa ini. Bekam dan gua sha sama-sama menghabiskan Qi anda. Jika anda tidak mempunyai banyak lagi, anda akan berasa lebih teruk selepas itu. Bina semula tenaga anda dahulu.
Selepas anda melakukan salah satu daripadanya, jauhi angin dan air selama sekurang-kurangnya tiga jam. Tidak mandi selepas itu. Saya tahu awak mahukan satu. jangan buat. Liang-liang anda baru sahaja terbuka dan sejuk atau lembapan baru akan masuk kembali.
